Dünyada hər on nəfərdən birinə təsir edən xroniki qəbizlik problemi ilə bağlı əhəmiyyətli bir araşdırma dərc edilib.

İndiyədək qəbizliyə qarşı ən əsas tövsiyə “Pəhrizinizdə daha çox lif olsun” idi. Lent.az bu yeni resepti təqdim edir: G